Archivo de la categoría: Bienestar y Equilibrio

MANTRAS: PALABRAS CON PODER TRANSFORMADOR

La palabra “MANTRA”, viene del sánscrito. Está compuesta de “man”: mente y “tra”: protección. Los mantras, son palabras que se usan en las técnicas de yoga, relajación y meditación, como recursos para proteger la mente, para tranquilizarla y sosegarla. Eknath … Seguir leyendo

Publicado en Bienestar y Equilibrio | Etiquetado | 9 comentarios

REVISAR LA HISTORIA PERSONAL

El anterior artículo,  (“Renovatio”) trataba de la tendencia a la repetición del ser humano, la “Compulsión  a la Repetición”, como decía Freud en su artículo “ Más allá del principio del placer”. Para evolucionar como personas y ser menos autómatas, … Seguir leyendo

Publicado en Bienestar y Equilibrio | Etiquetado | 3 comentarios

RENOVATIO

Después de este largo paréntesis veraniego, retomo el contacto con los que me leéis. Quiero agradecer vuestra fidelidad a los habituales y dar la bienvenida a los que recalan por primera vez en el  “Rincón de Autoestima”. ¿Por qué  titulo … Seguir leyendo

Publicado en Bienestar y Equilibrio | Etiquetado | 8 comentarios

LA ACTITUD DEL GUERRERO

Este artículo pretende ser el reverso del anterior y convertirse radicalmente en su opuesto. Hablábamos de la trampa del victimismo, de cómo la actitud de víctima nos debilita y nos paraliza. No podemos permanecer más tiempo cómo “hojas al viento”, … Seguir leyendo

Publicado en Bienestar y Equilibrio | Etiquetado | 17 comentarios

LA TRAMPA DEL VICTIMISMO

  Llamamos  “victimismo” a la utilización del sufrimiento como recurso de modo habitual. Esta actitud  supone una trampa, en el sentido de que constituye uno de los mayores obstáculos para la evolución personal. La eterna queja sitúa al que la … Seguir leyendo

Publicado en Bienestar y Equilibrio | Etiquetado | 18 comentarios

MEDITAR PARA AVANZAR

                                                                                                                                                                                                           Este artículo pretende enlazar con otros de este Blog. Uno de ellos  lo titulé: “Mirar hacia dentro”. El otro es:”Del Narcisismo a la Autoestima”. En el primero, hacía referencia al exceso de estímulos externos que nos condicionan –queramos o … Seguir leyendo

Publicado en Bienestar y Equilibrio | Etiquetado , | 4 comentarios

RESILENCIA: TU FORTALEZA INTERNA

Vivimos en una época difícil, de grandes retos y cambios. La crisis económica se ha asentado en nuestras vidas. El paro aumenta de modo incesante, los recortes son continuos, el consumo lógicamente ha descendido de modo alarmante…. El antiguo equilibrio … Seguir leyendo

Publicado en Bienestar y Equilibrio | Etiquetado | 6 comentarios